西梅是比較受歡迎的一種水果，它含有多種營養(yǎng)成分，適量食用可以補充人體所需的營養(yǎng)，對身體有一定的好處。西梅表面都會有白霜，這個可能是果粉，也可能是蠟質(zhì)，清洗干凈之后就可以直接吃了。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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西梅表皮的白霜是什么？
1.果粉
西梅上的白霜是西梅分泌的一種糖醇物質(zhì)，也稱為果粉。這種物質(zhì)對人體無害，均勻包裹著果粉的西梅更新鮮，因為果粉可以保護西梅并減緩水分的流失。
2.蠟質(zhì)
西梅表皮細胞外有角質(zhì)膜，角質(zhì)膜中充滿蠟。這種物質(zhì)稱為表面蠟。由于其不溶于水的財產(chǎn)，可以防止皮膚潮濕，減少細菌和微生物的入侵。
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西梅裂口還能吃嗎
如果西梅開裂后沒有變質(zhì)或異味，一般可以食用。如果西梅開裂后出現(xiàn)變質(zhì)或異味，則不建議食用。通常，西梅是進口水果。西梅開裂通常是由于天氣過于干燥或西梅水分過多造成的。通常，開裂的西梅中的一些水分會流失，但如果沒有變質(zhì)或氣味，仍然可以食用。此外，西梅含有較多的碳水化合物、維生素A等營養(yǎng)素，適當食用可以為身體提供一定的營養(yǎng)。
如果西梅長期開裂，出現(xiàn)變質(zhì)或異味，一般不建議繼續(xù)食用。由于西梅變質(zhì)或有異味，可能會滋生更多細菌。如果繼續(xù)食用西梅，細菌可能會侵入人體，并可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。因為西梅是酸的，含有大量的糖，過量食用可能會引起胃腸道刺激，并引起胃痛、惡心等不適癥狀，因此不建議吃太多。
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吃西梅的注意事項
1.不能過量食用西梅
西梅富含人體所需的各種營養(yǎng)素，無論是維生素還是其他微量元素，而且極其豐富。然而，在食用這種食材時，重要的是要注意不要過量食用。如果過量食用西梅，會對胃腸道造成一定負擔，影響正常消化。雖然它很有營養(yǎng)，但在食用過程中必須加以控制，不能過量食用，否則只會產(chǎn)生相反的效果。
2.不適合腹瀉患者
西梅中的膳食纖維含量非常充足。膳食纖維可以提高我們的消化能力，使腸道蠕動更快，對便秘有很好的緩解作用，可以使排便更順暢。但是，如果出現(xiàn)腹瀉，西梅就不應(yīng)該吃，因為在腹瀉的情況下吃西梅會加劇對腹瀉的反應(yīng)，對健康構(gòu)成很大威脅。”，因此，腹瀉患者一定要注意不要吃西梅。
3.糖尿病患者不能吃西梅
西梅的含糖量也很高。在水果中，西梅的含糖量相對較高。因此，如果你屬于低血糖人群，可以通過吃一些西梅來提高你的血糖指數(shù)。但如果你屬于高血糖人群，你必須控制西梅的消費，并盡量避免食用。特別是糖尿病患者不應(yīng)該吃西梅，因為西梅會加重糖尿病的病情，所以在平時一定要特別注意。
