咳嗽應(yīng)該是非常常見(jiàn)的一種疾病癥狀，很多疾病都會(huì)導(dǎo)致咳嗽的發(fā)生，小至感冒發(fā)燒，大到肺癌等都會(huì)引發(fā)咳嗽，因此，絕大多數(shù)的人都應(yīng)該有過(guò)咳嗽的經(jīng)歷。那么，一直干咳可以吃些什么食物？咳嗽了該如何選擇中成藥？下面就和360常識(shí)網(wǎng)的小編一起來(lái)看一下吧！
全文目錄：
1、總是咳嗽是怎么回事
2、一直干咳可以吃些什么食物
3、咳嗽了該如何選擇中成藥？
總是咳嗽是怎么回事
1.鼻子：如果咳嗽時(shí)覺(jué)得喉嚨里卡痰，有異物感，夜里躺上床不到半小時(shí)就開(kāi)始咳嗽，坐起來(lái)卻不想咳，最常見(jiàn)的原因可能是鼻涕倒流。這主要由過(guò)敏性或非過(guò)敏性鼻炎，及急性、慢性鼻竇炎等引起，由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉嚨，刺激咽喉而引發(fā)咳嗽。
2.氣喘：這類病人常常在清晨4、5點(diǎn)時(shí)咳得特別厲害。一般可透過(guò)氣喘誘發(fā)試驗(yàn)，觀察肺功能變化情況來(lái)辨別。如果結(jié)果為陽(yáng)性，表示氣管比較敏感，受一點(diǎn)刺激就會(huì)誘發(fā)咳嗽。
3.氣虛：中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)敏的人多半屬于氣虛體質(zhì);大病之后、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不足，體質(zhì)也會(huì)成為氣虛、偏寒，容易出現(xiàn)呼吸道不適、咳嗽的癥狀。
4.藥物、空氣污染：治療高血壓的藥物、辦公大樓的空調(diào)濾網(wǎng)藏污納垢、室內(nèi)建材含甲醛等有毒揮發(fā)物質(zhì)，都可能讓人咳個(gè)不停。
5.陰虛：老年人、更年期女性因身體機(jī)能退化、激素改變等，體質(zhì)容易轉(zhuǎn)為陰虛，造成黏膜和唾液腺退化，使液體分泌減少、滋潤(rùn)度不足而出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干癢、干咳等癥狀。
一直干咳可以吃些什么食物
1、百合
中醫(yī)認(rèn)為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經(jīng)、為清補(bǔ)之品。具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。百合適用于陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢(mèng)，精神恍惚等癥狀。將百合洗凈，煮熟，放冰糖后冷卻食用，既可清熱潤(rùn)肺，又能滋補(bǔ)益中。
2、藕
中醫(yī)認(rèn)為藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等；鮮藕汁，每日早晚各服半杯，治肺結(jié)核出血、產(chǎn)后出血、鼻流血。另外，生藕搗絞取汁，加蜂蜜適量，攪勻，分次服，治熱病煩渴不止；藕汁、梨汁各半杯，和勻服用，治上焦痰熱、口干咳嗽。
3、金橘
中醫(yī)認(rèn)為，金橘性溫，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃經(jīng)，有化痰止咳，理氣消食、疏肝解郁的功效。主治氣郁不舒，胸脅脹痛，食滯納呆，咳嗽咯痰等病癥。金橘有很好的止咳作用，每天食3次，每次5-6顆，也有藥效。
4、梨
梨，味甘汁多，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱功效。蒸梨，是傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品，制法是把梨從蒂下三分之一處切下當(dāng)蓋，挖去梨心，掏空梨中間果肉切塊，與川貝母粉、陳皮絲、冰糖屑等一起裝入梨內(nèi)，再放進(jìn)加入清水的蒸杯內(nèi)，武火蒸45分鐘即成，對(duì)嗓子具有良好的潤(rùn)澤保護(hù)作用。
咳嗽了該如何選擇中成藥？
止嗽丸
止嗽丸由紫菀[制]、荊芥、白前、甘草、百部[制]、陳皮和桔梗組成，具有疏風(fēng)理肺和祛痰止嗽的功效，用于咳嗽有痰不容易咳出、風(fēng)邪犯肺導(dǎo)致的咳嗽咽喉癢的患者。每次口服20粒，每天服用2~3次，服用期間要忌食油膩和辛辣的食物。不過(guò)，痰中帶血和陰虛咳嗽的患者不能用。
急支糖漿
急支糖漿由魚(yú)腥草、四季青、金蕎麥、紫苑、甘草、麻黃、枳殼、前胡組成，具有宣肺止咳和清熱化痰的功效，用于外感風(fēng)熱引起的咳嗽，癥見(jiàn)于發(fā)熱、咳嗽咽痛、惡寒、胸膈滿悶；慢性支氣管炎急性發(fā)作、急性支氣管炎有上述癥狀的患者。每次口服20~30ml，一天3~4次，兒童依照醫(yī)囑減量服用，服用期間要忌煙、酒和生冷、油膩、辛辣的食物，服藥期間不要服用滋補(bǔ)性的中藥。
止咳定喘丸
止咳定喘丸由苦杏仁[炒]、紫蘇子[炒]、麻黃、石膏、陳皮、厚樸[姜制]、罌粟殼[蜜炙]、甘草、茶葉組成。具有止咳平喘和清熱宣肺的功效，適用于久咳不止、咳嗽氣喘。每次口服1袋，一日2~3次。不宜和芫花、甘遂、京大戟同用，兒童禁用。
