隔夜茶是指沖泡的茶放置時間比較久，并不僅僅指放置過夜的茶。放置多久的茶才算是隔夜茶呢?其實并沒有具體的規定，但通常放置時間超過24h的茶,就稱之為“隔夜茶。那么，隔夜茶可以喝嗎?下面360常識網小編就給大家說說看看。
全文目錄：
2、隔夜茶可以喝嗎
3、隔夜茶的危害
5、隔夜茶除了喝還有哪些用處
隔夜茶可以喝嗎
建議不要喝。
茶中含有較多的茶多酚，放置時間過長的話很容易被空氣中的氧氣氧化成黃紅色、紅褐色的茶銹。
因此對于隔夜茶來說不僅營養價值會有所降低，而且其中還可能會含有較多的亞硝胺、鐵、砷、汞等對人體有害的成分，飲用后會對肝臟、腎臟等組織器官造成較大的負擔，所以一般情況下是不建議喝隔夜茶的。
隔夜茶的危害
1、隔夜茶能喝不宜喝
有很多人避免浪費會喝隔夜茶，隔夜茶雖然是還能喝的，但是會對我們的健康造成不利的影響，所以不建易經常飲用，茶葉經過長時間的浸泡后，它會氧化和揮發，其中的營養成分會丟失，還會產生一些有害物質，對我們的健康是非常不利的。
2、會誘發炎癥
隔夜茶好不要喝，因為茶中的多酚類物質在長時間的接觸空氣會形成茶銹，它是一種有害的物質，對肝腎功能會造成一定的損害，容易誘發炎癥，對人類造成一定的危害，對炎癥的愈合也會受到影響。
3、引發腹瀉
茶水在經過長時間浸泡以后容易發生變質，很容易腐敗，會產生大量的細菌，如果存放時間超過十二個小時，好不要再飲用，不然很容易引發腹瀉或者腹痛。另外在這里提醒大家隔夜茶雖然不能喝，卻也有很多用處，用它清潔皮膚能預防濕疹和痤瘡。
4、營養價值下降
隔夜茶多是指放置12小時以上的茶湯，，因為他泡好以后放置的時間比較長，茶葉中含有的維生素和蛋白質以及糖類物質都已經大量揮發，人們在飲用，也吸收不到應有的材料，而且茶葉中含有的糖類還會在長時間放置中產生大量對人體有害的微生物，他們在飲用就會對身體健康不利。
隔夜茶除了喝還有哪些用處
[1]止血：隔夜茶中含有豐富的鞣酸，可以加速血液的凝聚。口腔出血時可以含漱，皮膚出血可用其洗浴。
[2]明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次。
[3]固齒潔齒：茶水中的氟與牙齒的琺瑯質鈣化以后，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生;可以考慮飯后茶水漱口。
[4]除口臭：茶中含有精油類成分，氣味芳香，經常用茶漱口可消除口臭。
[5]止癢：用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。
[6]防曬：皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因為鞣酸對皮膚有收斂作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。
[7]止血：隔夜茶含有豐富的醇素、氟素，可防止毛細血管出血。可以應用于口鼻腔相關疾病。
[8]去腥、除油膩：隔夜茶還有特強的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹后用來洗手倍感清爽。
[9]通便：清晨起床后，喝一杯昨晚泡的隔夜涼茶，有通便、醒腦、減脂效果。
