不少媽媽反映，自從不給寶寶喂奶后，月經有一段時間是不正常的，那么斷奶后月經不正常的原因是什么呢？一般產后月經的恢復是因人而異，有早有晚的，早的可以在寶寶滿月以后，晚的要到寶寶一歲以后，這都是正常的，不用太擔心，而且月經不正常和哺乳是沒有多大關系的。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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斷奶的方法有哪些？
斷奶要怎么斷才能使寶寶不受罪呢？媽媽在斷奶前就要做些準備，不同年齡段的寶寶斷奶，要做的準備也是不一樣的，下面我們就來看看斷奶有哪些辦法！
一歲前的寶寶如何斷奶
先減少白天喂奶的次數，逐漸到白天不再喂奶，再逐漸斷掉夜奶。這樣可以給孩子慢慢適應的時間，媽媽也不受漲奶的痛苦。這樣斷奶的媽媽，通常最后沒有漲奶的過程。注意要避開容易生病的冬夏兩季。選擇寶寶身體狀況良好，家庭生活穩定的時期。避開生病，受驚，打預防針，更換照料寶寶的人，搬家，媽媽出差等時期。
一歲到一歲半的寶寶如何斷奶
這一階段的特殊性是寶寶的反應可能會很強烈很復雜。所以，如果不得已一定要在這個時候斷奶，媽媽首先要在心態上做好準備。一定要明白，寶寶在沒準備好的時候被迫離開了媽媽的乳房，肯定會有不愉快甚至抵觸的情緒。孩子需要至少幾個星期的時間來適應。
一歲以后的寶寶如何斷奶
這個時候才斷奶已經算遲了！很多寶寶已經不吃母乳了！無論是否能接受配方奶或鮮牛奶，都沒有關系。日常飯菜提供的營養已經足夠。有的孩子已經可以自己入睡了。即便仍然吃奶入睡，自己入睡的生理基礎也已經悄悄的發展起來了。在季節上也不必太在意春夏秋冬了。因為孩子的免疫系統已經比1歲半一下的小寶寶強大許多。應該以斷奶期間媽媽是否能給孩子連續幾天的陪伴為主要時間考量。
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斷奶后月經不正常怎么辦
產后初次月經樣陰道出血，被很多媽媽視為月經來潮，其實通過基礎體溫測定，其中60%是無排卵的，嚴格地說是無排卵性月經，算不上是真正的月經。其出血量和持續時間較正常月經長得多，月經周期也不準，所以，很多媽媽產后的月經會有一段時間不正常。
如果媽媽的月經已經來了，可是來得沒有規律性，那么就應該盡早地找出發病的原因。例如產后抑郁，產后營養不良都可能導致月經無規律。這個時候媽媽應該調節好自己的情緒，合理安排飲食。除此之外，像桂圓肉，益母草這類的中藥就可以起到很好的調理作用。
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斷奶奶漲怎么辦
很多媽媽在斷奶的時候奶水突然漲回來，漲得又痛又難受，給媽媽們造成了很大的困擾，斷奶要循序漸進，乳汁的產生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結果。斷奶過程中，嬰兒吸吮的時間和次數少了，泌乳素分泌也隨之減少。如果媽媽斷奶奶漲了試試熱敷、按摩、洗個熱水澡等，這些都能緩解漲奶的疼痛。
1、減少喂奶次數：減少漲奶情況發生的最好方法就是逐漸的來減少喂奶的次數，循序漸進的減少，奶量自然就會逐漸減少，達到回奶的效果。突然斷奶，漲奶肯定會很嚴重的。
2、乳房按摩：熱敷過乳房后，可以給乳房按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，如果還有乳汁滲出，可以將乳汁擠在容器中。
3、借助吸奶器：漲奶得很厲害的時候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔心用了吸奶器，斷奶會斷不掉。因為吸奶器吸奶是不太徹底的，這樣乳汁分泌也會逐漸減少。
4、溫水浸泡乳房：可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。
