內衣下面有點緊，可能是太小了，也可能是肩帶調得太高，導致內衣下面胸部太緊。一般情況下，內衣在穿的時候胸圍下感覺有點緊，那一定是內衣小了，尺碼不合適。這意味著你需要迅速更換，或者買一個適合你尺寸的新內衣。否則，長時間穿著緊身內衣會讓你的乳房感到束縛感，很不舒服。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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內衣買小了想改大一些小竅門？
1、首先，我們需要找一塊和內衣顏色相似的布。然后我們需要把內衣扣剪開，把布料直接縫在中間。你需要注意的是選擇正確的顏色。
2、其次，我們還需要注意內衣的邊緣、寬度、長度等，一定要與內衣之前一致，避免異物感的存在。當然，有些小伙伴在轉型的時候，有時有點松，有時又有點緊。
3、另外，朋友們要注意的是，三排以上加長的扣帶不容易脫落。單排加長扣特別容易脫落。
4、如果我們發現內衣特別小，可能這個時候就會影響到脊椎。另外，內衣很小，對我們會有一種束縛感。因此，當我們發現內衣比較小的時候，要及時更換。
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一穿稍微緊一點的內衣就胸疼怎么辦
1、內衣過緊會壓迫胸部，胸部血液循環不暢引起疼痛，平時要選擇正確尺碼和型號的內衣，提倡解放胸部，不要施加過大的壓力。
2、內衣材質問題，內衣材質過敏會引起胸部皮膚發紅、疼痛、瘙癢等癥狀，建議穿棉質內衣，少穿纖維材質衣物。
3、乳房本身病變引起的疼痛，需要去正規醫院做b超檢查，看是否有乳腺纖維瘤、囊腫、乳腺炎癥等疾病，有針對性的系統治療。
4、月經問題，有些女性在月經期間會產生乳房壓痛、腰酸等現象，這是正�，F象，無需特殊治療，如果疼痛嚴重，就應該去醫院就診。
5、精神情緒因素，有抑郁傾向、焦慮的患者在精神緊張或有過穿內衣的不良經歷時，再穿會產生疼痛。
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胸小的人穿美背是不是很尷尬
胸小的人穿美背并不會尷尬，相反的是還會讓你的胸變大，畢竟現在市面上大部分售賣的美背都是由胸托的，美背跟胸大小，兩碼事。不管是大露背，還是綁帶風，還是網格。最關鍵的點，是跟外面的衣服要搭配。如果想要好看點，有線條美，那么，可以墊一個氣墊或者胸托就行了。
