坐月子是女性生完孩子后必備的，這個養(yǎng)好以后是對后期生活更好的，但是很多女生都不太喜歡婆婆照顧坐月子的自己，因為會不舒適，也不是婆婆故意對你不好，只是表現(xiàn)的不如自己的意，下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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為什么坐月子都煩婆婆？
在坐月子的時候，大部分女性都會有心煩氣躁的情況出現(xiàn)，隨著內(nèi)分泌逐漸恢復才會慢慢開始恢復心情，所以在這個時候看見婆婆會覺得討厭是一個正常現(xiàn)象，所以作為家人尤其是婆婆應該去體諒兒媳，因為往往這種時候，兒媳是很容易患上抑郁癥的。
其實坐月子的時候不是光看不慣婆婆，可以說兒媳會看不慣所有她不喜歡的人或事，因為這種時候的兒媳處于性格比較急躁并且很敏感的狀態(tài)下，一點小事可能就會發(fā)很大的脾氣，這也可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)而導致的。
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老一輩說坐月子不能吃青菜是真的嗎
老一輩人說坐月子時不應該吃青菜，因為他們認為青菜是寒食。女性在坐月子期間身體相對脆弱，所以在坐月子期間需要多吃暖性食物，不能吃綠色蔬菜。因此，老一輩人會直接拒絕給被囚禁的人青菜。但事實上，女性在坐月子期間吃青菜是正常的，吃一些青菜可以緩解坐月子期間的便秘問題。由于女性在坐月子期間運動較少，可能會發(fā)生便秘。在這種情況下，有必要適當?shù)爻砸恍┚G色蔬菜。
在坐月子期間，女性要根據(jù)自己的身體狀況調(diào)整飲食習慣。他們需要適當補充富含蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的食物。還要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣可以幫助補充維生素和微量元素，也有利于乳汁的分泌。
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坐月子不能碰冷水嗎
坐月子期間不要接觸冷水。 此外，坐月子期間的洗漱也需要溫水。 飲食中盡量避免生冷或生冷的食物，以免引起腸胃不適，導致腹瀉，不僅可能影響母乳喂養(yǎng)，還會影響產(chǎn)后恢復。 坐月子期間不要接觸冷水。 如果接觸冷水，很容易導致局部感冒，引起疼痛、身體不適、月子病。
