三伏天是在每年七八月份的時候，這個時候天氣比較炎熱，會有三十幾度的高溫，是一年之中最炎熱的時期。每年三伏天的時間都是不一樣的，根據隨時間推算，今年三伏天是從7月15日到8月23日，一共有40天。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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今年三伏天會很熱嗎？
1、熱不過三伏，冷不過三九
這句話表明了一年的氣候中，三伏天是最熱的時期。
2、立夏無雨三伏熱
如果在立夏這一天沒有下雨，那么三伏天可能會非常熱。不過農諺往往具有地域性，立夏這天有的地方可能有雨，有的地方可能沒雨，只能分地區來參考。
3、夏至無雨三伏熱，三伏不熱有秋旱
夏至如果沒有下雨，那么三伏天可能會很炎熱，而且如果三伏天不熱，則可能在秋季出現旱情。
總之，三伏天通常被認為是一年中最為酷熱的時期。隨著當前環境和氣候變化的影響，夏季的氣溫普遍較以往有所升高，因此可以預期，今年的夏季將持續高溫。然而，要獲得具體的氣溫情況和天氣變化，還需參照當地氣象臺發布的最新天氣預報進行判斷。現在大家知道入伏日期了，可以早做防暑準備。
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三伏天吃什么好排濕氣
三伏天時節氣漸炎熱，濕氣也會隨之增加，可能會導致身體不適，如口干舌燥、疲倦無力、腹脹便秘等癥狀。以下是一些可以幫助去除濕氣的食物建議：
1、冬瓜：冬瓜味甘性寒，有清熱解暑、利尿消腫的作用。
2、柚子：柚子味甘酸性寒，有解暑祛濕、利尿消腫的功效。
3、薏米：薏米味甘性微寒，有清熱利水、除濕去濁的作用。
4、苦瓜：苦瓜味苦性涼，有清熱解毒、利尿消腫的功效。
5、粳米：粳米味甘性微寒，有清熱解暑、利濕通淋的作用。
6、菠菜：菠菜味甘性寒，有滋陰清熱、利尿消腫的功效。
7、黃瓜：黃瓜味甘性寒，有清熱解毒、利尿消腫的作用。
8、綠豆：綠豆味甘性寒，有清熱解毒、消腫利尿的功效。
需要注意的是，食用上述食物時應適量，過量可能會引起不適。
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入伏是什么意思
入伏釋義：進入伏天;伏天開始。入伏就代表天氣真的變熱了，三伏是一年365天里面身體體表氣血最旺盛的時候，而且也是一年一度的冬病夏治的最佳時間，因此大家千萬別錯過這段時間。
“伏”是民間的一種說法，表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思。據氣象部門介紹，我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同名稱來記日子，循環使用。
