關于頭皮屑，在我們的日常生活中可能不少人都會遭受著頭皮屑，頭皮發癢的一個煩惱。且當頭皮上面的頭皮屑比較多的話，也會影響到一個人的形象，而且看起來也是非常的難受，因此正確的去除頭皮屑是很必要的，快來一起看一下方法吧！
本文目錄
1、怎么去除頭皮屑？
2、頭屑是如何出現的？
3、多長時間洗一次頭發？
4、正確的洗發程序
怎么去除頭皮屑？
1、用啤酒洗頭
用啤酒將頭發弄濕，15分鐘或更長功夫后，用水洗凈，最后用洗發膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無副作用。用溫醋洗頭：把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭，每周一次，既可止癢去頭屑，又能使頭發烏黑發亮
2、鮮姜水洗頭
在燒熱水時放在鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，連續一段功夫便會有一定的結果。
3、桑樹皮洗頭
用四錢桑樹皮，放在兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續洗5天，就可祛除頭皮屑。
4、陳醋溶液洗頭
取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每日洗頭1次，能去頭屑止癢，對阻止脫發也有幫助，更能減輕頭發分叉。
頭屑是如何出現的？
頭屑主要由頭屑孢子菌導致。多數人頭皮上都有頭屑孢子菌，有的不出現癥狀。頭屑孢子菌受內外在因素影響，大量增殖，破壞了頭皮的正常代謝，這是頭屑出現的主要因素。身體內缺少維生素B 12、維生素F、維生素B 6，也可形成頭屑多。頭皮屑是一般的肌膚污垢，也舊是表皮的角質層不斷的剝落面出現的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。生理性頭皮屑一般成人多見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發間。另一類為油性皮屑，頭皮及頭發含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此現象以乳幼兒更加多見。病理性頭皮屑是指頭皮因細菌感染、真菌感染，或其它物理、化學性損害形成頭皮的發炎。一般表現為頭皮屑太多，毛孔被阻塞，就形成毛發衰弱狀況，方便細菌增殖，而刺激肌膚出現頭癢難題。
多長時間洗一次頭發？
每個人應依據自己的發質，以及季節和活動空間的不同，選用每周的洗頭次數。
1、油性發質：假如在夏季或油性發質者，出于皮脂排泄旺盛，頭發油膩厚重凝聚，方便打結，不柔順，因而夏季和油性發質者，應每日洗發1次，才能保證頭發的清洗與健康。
2、中性或干性發質：清洗頭發不要太頻繁，一般是2到3天一次就才能了。假如是常常在戶外活動的，因為紫外線的照射以及空氣中的粉塵，為了護理頭發才能每日洗頭。
3、脫發患者：除非是油脂性極強的人，否則建議減輕洗頭次數，因素有兩個，一是脫發者自身處在退行期和休止期頭發數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，出現心理壓力；第二脫發患者的頭發比較脆弱，在洗頭過程中方便斷發。脂溢性脫發患者，才能2天洗一次頭，普通脫發患者，3到4天洗一次頭也是才能的。
正確的洗發程序
1、洗發前先將頭發完全梳順，有助于阻止清洗時頭發打結斷落。
2、將凝膠涂抹于頭皮上，稍加按摩后停留10分鐘。這樣能深層清洗頭皮，移除頭皮屑，抑制細菌、微生物過度繁殖。
3、把頭發由頭皮至發尾用溫水完全浸濕。取適量洗發精倒在手心，不要首先倒在頭皮上。于洗發精中加入水后搓揉成泡沫狀，再分成頭皮和頭發兩局部清洗。
4、用指腹在頭皮上來回按摩，促進頭皮的血液循環，排除廢角質與油污。然后用溫水將頭發充分清洗干凈。
5、將護發素涂抹在發尾處，以增多頭發的彈性和保護膜。以溫水仔細沖洗頭發，因為沖洗不干凈對發質的損害很大。
6、用干毛巾輕輕按壓發絲，千萬不要粗魯地用力摩擦脆弱易斷的發絲。
7、清洗頭皮外，用噴的修護液也可抑制頭皮屑、維護頭發。因為其有凈化、抗過敏及重建頭發彈性的功能，才能事半功倍地提供秀發周全保護。
8、利用頭皮修護劑按摩，可幫助預防及停止頭皮屑的再現，同期增多頭發的光澤度，賦予植物芳香。只要簡單有效的按摩動作就才能到達目的。
9、用吹風吹頭發時，不要以高溫直吹頭發。八分干時，最能提供頭發充分的休息空間。若要吹出漂亮的發型，也可趁七八分干時，搭配發梳吹出柔順的造型。
注意：大家在平時的時候一定要注意自己的飲食習性和生活習性，那么盡量的不要吃一些辛辣的刺激的，而且這樣的話也會讓自己的頭皮屑慢慢的增加，必需多吃一些新鮮的蔬菜和水果才才能。
